人生100年時代 最強の健康投資

健康管理士一般指導員による投資指南

2019-11-04から1日間の記事一覧

100歳までお酒を楽しむために

『酒は百薬の長』と言われるように、適量の酒は胃腸を適度に刺激して、食欲を増進させたり、HDL(善玉)コレステロールを増加させ、動脈硬化を防いだりと、健康にいい影響を与えます。この適量は個人差が大きく一概には言えませんが、目安としてビール中ジョ…