人生100年時代到来!
2017年厚生労働省発表の日本人平均寿命は、
男性81.09歳 女性87.26歳
となっています。近年はずっと上昇が続いていて、今後もこの流れは続くでしょう。
ちなみに2014年は、
男性80.50歳 女性86.83歳
となっています。平均でこれだけ高くなると、
100歳まで生きる人は相当増えるはずです。人生100年時代は、
もうすでに到来しているのです。
日本人の死因上位は、がん、心疾患、肺炎、脳血管疾患です。
これらに大きく関わってくるのが血流です。
例えば、がん予防にマッサージは有効です。血行の悪い状態が続くと、
免疫力が落ちて、がんを死滅させることができず、成長してしまう可能性があります。
予防医学として、マッサージを取り入れることをオススメします。